一、食品選購嚴把安全關，吃得放心。粽子作為端午 “主角”，選購時務必謹慎。一看資質，優先選擇證照齊全的商超、正規電商平臺購買，避免在流動攤販或無資質商家處采購。二查標簽，仔細核對生產日期、保質期、配料表及食品生產許可等標識，警惕 “三無” 產品；三聞辨質，購買前檢查粽子是否存在霉斑、酸臭等變質跡象，真空包裝粽子若出現鼓袋也切勿食用。此外，對于網購的粽子，優先選擇信譽良好、配送服務完善的商家，確保粽子新鮮送達，收到后及時查看是否存在包裝破損、粽子變質等問題。

二、綠色消費拒絕過度包裝，踐行低碳理念。面對包裝精美、制作精致的禮盒，要保持理性，不被華麗的外表所迷惑，拒絕為過度包裝買單，自覺選擇簡單適度的產品。優先購買環保材質包裝的產品，減少塑料、金屬等不可降解材料的使用。外出聚餐時，根據就餐人數和個人食量按需適量點餐，避免因點餐過多造成食物浪費。主動踐行“光盤行動”，養成節約糧食的良好習慣，避免鋪張浪費，讓端午更有 “綠色” 韻味。

三、線上購物理性下單，防范虛假宣傳。節日期間，各大電商平臺促銷活動頻繁。消費者參與 “秒殺”“直播帶貨” 時，務必保持冷靜，仔細查看商品詳情、評價及售后服務條款，警惕商家夸大宣傳、以次充好等行為。對于 “網紅粽子” 等新興產品，切勿盲目跟風，優先選擇信譽度高的品牌。同時，注意保護個人信息，避免點擊不明鏈接或掃描陌生二維碼，防范受騙。

四、維護權益保留憑證，及時維權。消費時務必保留購物憑證、聊天記錄等證據，與商家發生消費糾紛時，可先行與商家協商，協商無法達成一致時，及時撥打12315熱線進行投訴，維護自身的合法權益 。